Forklaring

Nå, drenge og piger.

Jeg tænkte at jeg lige vil forklare hvad det egentlig er jeg går og laver nu.

Det er snart et år siden at jeg stoppede med at ryge. Dvs. det er et år siden jeg har tabt mig. Seriously. Fuck.

Jeg har brugt et fucking år af mit liv med madlog.dk, så meget træning at jeg til sidst gik i stykker, blod, sved og tårer til ingen verdens nytte. Tonsvis af lægebesøg (ej, bare 2-3 stykker) timevis på internettet med at lede efter noget/nogen der kunne forklare mig hvad der foregår med min krop. Og intet virkede.
Jeg har virkelig troet at der var noget galt med mit stofskifte, men jeg har fået taget blodprøven ca. tre gange på et år, og den er som den skal være. Til trods for det kan jeg stadig afkrydse ti af disse punkter under "test dig selv". Nå, pyt med det.

Det der så skal ske nu er:

At jeg hver 3. dag skal stige med 50 kcal, indtil jeg lander på mit ligevægtsindtag som er ca. 2600 kcal. Dette skal jeg gøre, fordi jeg i lang tid har budt min krop meget få kalorier og rigtig, rigtig (ja, to "rigtig") meget motion. Derfor er den gået i stå, og dette er måden at få den i gang igen.

Jeg synes sgu selv det er lidt svært at forklare, Omar Isuf er meget bedre til det:

Sammen med det her, skal jeg styrketræne utrolig meget - sådan at de ekstra kalorier jeg spiser ikke bliver til fedt, men til KÆMPESTORE MUSKLER! YEEEEEAAAAAH!!

Skriv endelig hvis I har nogle spørgsmål eller gerne vil høre mere, I'm ready!!